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何気ない日常をつらつらと

【仕事帰りにつまみ食い。。】自制心を強く持って!! 出費もかさむし不健康

今週のお題「今月の目標」

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僕は、仕事帰りにコンビニに寄ってパンやホットスナックをついつい買っちゃいます。

 

買う理由としては、仕事が終わったことでの解放感が一番だと思います!!

一度、仕事終わりに買い食いをすると、次からは仕事終わりにおなかがすくようになっていって、またまた買い食いしちゃいます。

 

このスパイラルに入ると、買い食いがやめられない!!

 

 

冷静になれば、夜ご飯も食べられなくなるし、太るし、お金もかかる。

 

 

ここは自制心を強くもって、何も買わずに家に帰ることを習慣にしていくことが重要!

 

 

今月は、仕事帰りの買い食いゼロを目標に頑張ります!!

ブログに書くことで、自分で考えるよりは抑止力になる気がしたので、書いてみました。

 

 

それではまた!

 

 

 
 
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